中敷の選び方 中敷は、クツと足の保護、汗をクツに浸透させない、脱臭・消臭、蒸れ防止などのために使用します。足の裏のニオイには、蒸れ防止、脱臭・消臭の機能が高いものを選びましょう。中敷も消耗品です。こまめに交換しましょう。 選び方（吸水性・通…

６－３－１：靴下の殺菌・洗い方 靴下を履くと蒸れますが、靴下により足裏での雑菌繁殖が抑えられますので、ニオイが軽減します。蒸れてニオイが気になりだしたら洗ってください。どんどん靴下を履きましょう。 選び方（吸水性・通気性の良いを選ぶ） ○ 厚手…

クツの中の水分を減らす場合 ○ クツのなかに入れるタイプの乾燥剤を使用。 ○ クツの中に”シダーブロック”などの針葉樹系の抗菌・ニオイ防止グッズを入れる。 ○ 革靴は水洗いできないからミョウバン水を数日間に靴の中にスプレーして靴の中にミョウバン水が十…

６－２－３：クツの保存 少しだけニオイがある場合 ○ 電子レンジで乾燥させたお茶ガラ、備長炭、コーヒー豆殻などニオイを吸着しやすい物をガーゼに包み、靴に入れる（実際にはそんなにニオイは吸着しません）。 ○ 消臭・殺菌スプレーをする。子供用はないの…

６－２－２：クツの履き方・選び方 ○ 革製で中が広く、足首で履くようなタイプが良い。スポーツシューズなどの固定するタイプはニオイがしやすくなっています。 ○ 蒸れと微生物の増殖を抑えるために、同じクツを毎日はかない。 ○ クツのサイズ選びも重要です…

６－２－１：クツの殺菌・洗い方 雑菌は、漂白剤やエタノールなどで簡単に取ることができます。でも、「ニオイを除く」と「殺菌」とは全く違うので、注意してください。 クツは、一度、臭ってしまうとなかなか取れません。 ○ 通園の革靴などはそのまま洗えな…

お風呂に入っている時は・・・軽く水洗いしてから・・・ ○ 薬用石鹸（ミューズなど）で指間も含め足の裏をキレイに洗う：お勧め度 ８０％ ○ 木酢液を薄めた液に10分ほど足を浸ける ：お勧め度は４０％ （（木酢・竹酢液は、独特なニオイがあって、やっぱり、…

６－１－２：その他の殺菌 足の裏を洗うときは、ボディーソープは避けましょう。細菌が繁殖している可能性があるのと極度な保湿成分があるからです。 足の裏の殺菌・滅菌（２～７日後に劇的な変化が現れる） 金属アレルギーの人のニオイ対策は、金属イオンに…

アルミイオン、銅イオン、銀イオンがなぜ、微生物の増殖を抑えのるか？ ○ ：ミョウバン水 ・・・・・お勧め度８０％です。 お金をかけたくない人にはお勧め！！でも、スプレータイプだとミョウバン水の水分でべとべと感が残り、嫌がる人もいます。 以前にア…

６－１： 殺菌によるニオイの軽減 （金属イオンによる方法， その他の殺菌方法） ６－１－１：金属イオンの殺菌効果を利用する方法 一般的に、大人で言われているのは、 ○：１円玉，１０円玉を靴の中に入れる ・・・・・ アルミ、銅イオン効果 ○：中敷に銅線…

６：解決方法 足の汗に細菌が繁殖しニオイが発生しますので，汗を吸い取る工夫，雑菌を繁殖させないことが大切です。 まずは、殺菌によるニオイの軽減（金属イオンによる、その他殺菌法）とクツ・靴下・中敷の使用方法や保存方法などについて説明します。

どのようなメカニズムでニオイが発生しているのか？ 足の裏からの汗、アカを餌として、微生物が増殖する時に出来る副産物が、ニオイの元になります。つまり、ニオイの発生は、 ①・・・皮脂（皮膚のはがれカスや脂など）が足の裏に蓄積する。 ②・・・汗などの…

足の洗い方の迷信○ ゴシゴシよく洗うこと。絶対にしては駄目です。皮膚がささくれてしまい、微生物の増殖に最適な環境を作ってしまいます。数日後には、異臭がする可能性が高いです。 ○ ボディーソープでよく洗うこと。ボディ－ソープには保湿成分が入ってお…

これを知りたい、本当にこれで大丈夫かと思うこと ○ 臭わない人と臭う人の違いは何なんでしょうか？ ○ いろんな商品があるけど、どれが子供に使えて効果的なのでしょうか？。 ○ 供にとってニオイを減らすことができる食事療法等などはありますか？ ○ 子供の…

３：どうしたいのか？ 何度も思ってしまうのは・・・・・ どういう目で見られているのか？ 自分自身の心配ごと ○ 足がくさすぎて病気かと思ってしまうが、大丈夫なのか？ ○ ニオイがきついのは、身体に異常があるのでしょうか？ ○ こんな幼い年齢からだと、…

次の項目に当てはまる人は、足の裏が臭う可能性が十分にあります。 ちょっと注意してください。でも、気にかけすぎるのも良くありませんよ。 では、どのような子供たちがニオイやすいのか？ ２－１：汗かきタイプとは・・・ ○ 体質では、 太っている 緊張し…